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Triathlon Seminar: „effizientes Training - Theorie und Praxis“

Seminar | Inhalte | Zeitplan | Programm-Beschreibung | Presseartikel

Inhalte

Theorie:

  • “Trainingsmethodik im Ausdauersport” mit Ex-Duathlonnationaltrainer Dr. Ralf Wodopia

  • “Schwimmtechnik” mit dem Schwimmtrainer und Triathleten Philipp Gut

  • “effizientes, zielgerichtetes Radtraining" mit Weltklassetriathlet Matthias Nadas

  • “Sporternährung” mit Ernährungswissenschaftler Andreas Vogt

  • “Trainingssteuerung” mit Polar-Referent Roland Schrimpf

  • "Wettkampfvorbereitung - Training, Material, mental" mit Matthias Nadas

  • “Verletzungen, Krankheiten, Regeneration” mit dem Medizinstudenten Philipp Gut

  • “Saison- und Trainingsplanung - Makroplan” mit dem finisher concepts team

Praxis:

  • “Schwimmtechnik für Triathleten” mit Schwimmtrainer Philipp Gut

  • “Stabilisationskrafttraining und Lauftechnik mit Videoanalyse” mit Weltklassehürdensprinterin und Olympiateilnehmerin Caren Sonn

 

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